Le sommeil
Un minimum de 10 à 11 heures de sommeil par nuit est recommandé pour les enfants de 5 à 12 ans.
L’alimentation
Un bon déjeuner soutenant et des collations nutritives sont essentiels pour fournir l’énergie et le niveau de concentration nécessaire à l’apprentissage scolaire.
Les poux
Chaque année, plusieurs enfants attrapent des poux. Voici quelques trucs simples et efficaces pour les prévenir : attacher les cheveux autant que possible, dire à votre enfant de ne pas échanger sa casquette, foulard ou bandeau et surtout vérifier la tête de votre enfant régulièrement (chaque mois).
